一場(chǎng)與內(nèi)心對(duì)話的繪畫沙龍

在色彩中遇見(jiàn)真實(shí)的自己

讓情緒自然流淌~

你無(wú)需繪畫基礎(chǔ)

只需帶上一顆愿意面對(duì)自我的心

我們將通過(guò)色彩與筆觸

開啟一場(chǎng)溫柔的內(nèi)在對(duì)話

讓每一種情緒都找到它的顏色與形狀

初見(jiàn)·溫暖的相遇

（5分鐘，簡(jiǎn)短自我介紹）

聯(lián)結(jié)·卡牌心靈對(duì)話

（20分鐘，借助卡牌圖像結(jié)識(shí)同頻伙伴）

初識(shí)·什么是情緒繪畫

（20分鐘，將無(wú)形情緒轉(zhuǎn)化為有形色彩與構(gòu)圖）

沉淀·靜心引導(dǎo)

（15分鐘，引導(dǎo)中放松身心，為創(chuàng)作做好準(zhǔn)備）

創(chuàng)作·繪制專屬情緒圖案

（45分鐘，繪畫創(chuàng)作）

解讀·看見(jiàn)畫中的自己

（45分鐘，在引導(dǎo)下自我洞察）

分享·傾聽與共鳴

（30分鐘，分享創(chuàng)作心得）

活動(dòng)費(fèi)用：138元/位

活動(dòng)時(shí)間：10月5日（周日）14:00-17:00

活動(dòng)地點(diǎn)：廣州海珠國(guó)家濕地公園一期 活力圈戶外基地

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一場(chǎng)沉浸式聲音劇場(chǎng)

一場(chǎng)多感官的心靈旅程

當(dāng)空靈的頌缽之聲如晨曦般漫入耳際

當(dāng)精油的芬芳與音波在空中共舞

我們邀你放下思考，打開感官

踏入這片聲光交織的療愈場(chǎng)

共同創(chuàng)造一場(chǎng)溫暖而深邃的聲音夢(mèng)境

天籟共鳴，觸動(dòng)心弦

在專業(yè)聲音療愈師的引導(dǎo)下，喚醒內(nèi)心深處久違的平靜與共鳴。

芳香為伴，五感全開

特調(diào)天然植物精油香氣，深度開啟全身感官的覺(jué)察力。

沉浸音療，凈化身心

體驗(yàn)銅鑼與頌缽帶來(lái)的“聲波浴”，在正念音聲冥想中，回歸內(nèi)在的安寧與光明。

共創(chuàng)合奏，即興歡歌

在老師的帶領(lǐng)下，嘗試自然的唱誦與自由的即興合奏，在音符流動(dòng)中感受彼此心的連接。

◎一次深度的身心放松與能量?jī)艋?/span>

◎?qū)W會(huì)簡(jiǎn)單的自我調(diào)適與正念聆聽方法

◎在安全的場(chǎng)域中釋放自我，體驗(yàn)表達(dá)的快樂(lè)

◎與同頻伙伴共創(chuàng)一份獨(dú)特而美好的聲音記憶